Assertiviteitstraining Praktijk Peetoom

Een eerste stap naar tijd en ruimte voor jezelf op de woensdagochtend. En een eerste stap om jezelf belangrijk te maken!

Assertiviteit houdt in het kort in dat je in staat bent voor jezelf op te komen, je mening kunt geven en een plek durft in te nemen. Daar gaan we in de training hard aan werken door middel van oefeningen, huiswerkopdrachten, en (soms) rollenspellen. Onderwerpen die o.a. aan bod komen zijn: Een assertieve lichaamshouding, een positief zelfbeeld, jezelf uitspreken, jezelf belangrijk maken, (sociale) angst overwinnen en gevoelens leren uiten.

Wanneer:

Vanaf woensdag 04/09/2019 start er een nieuwe assertiviteitstraining van 09:15-11:15, 8 bijeenkomsten.

Data: 

04/09, 11/09, 18/09, 25/09, 02/10, 09/10, 16/10 en 30/10 

Waar:

Praktijkruimte Praktijk Peetoom, Oude parklaan 111, Castricum 

Groet, Elise